QUELLES DANSES APPRENDRE OU PRATIQUER ?
Danses de couple et disciplines solo sont enseignées dans nos cours du lundi au mercredi selon un planning défini pour la saison.
Vous pourrez également les pratiquer lors de nos soirées décrites ici. La carte « Amis du Lédo » vous permettra d’y accéder librement pour un montant forfaitaire, même si vous n’êtes pas élèves à nos cours.
Voici en quelques mots ce que sont les différentes danses proposées par le club Lédodanse. N’ayez crainte, la plupart des vidéos présentent des démonstrations de danseurs émérites. Mais nos cours proposent d’aborder ces danses progressivement et privilégient le plaisir à la performance.
> DANSES DE COUPLE
COURS de ROCK
Danse à deux mythique que l’on ne présente plus, le rock a su s’adapter à un large éventail musical, du Rock’n Roll des années 50 aux musiques actuelles. Populaire en occident depuis 1955, le rock se danse sur des rythmes lents ou soutenus dans lesquels chacun(e) peut trouver du plaisir.
COURS de SWING LOISIR
Le swing loisir se danse sur des musiques Swing,. Il est l’ancêtre du rock qui s’en rapproche par le style musical et le pas de base. Cependant, là où le rythme du rock est plus carré, le swing se rapproche du boogie-woogie avec un style « swingué », arrondi.
Lancez-vous à corps perdu dans le Swing loisir / Lindy, pour une heure de fun et de jeux sur la musique sautillante des années 30 !
Dynamique et joyeuse, cette danse de couple s’est développée dans la communauté afro-américaine de Harlem (New York) vers la fin des années 1920, en parallèle avec le jazz et plus particulièrement le swing. Elle utilise les mouvements improvisés des danses africaines avec la discipline de la structure en 6 et 8 temps des danses européennes. Le swing qui peut se caractériser par une certaine exubérance, se danse sur des musiques de jazz de la période swing (fin des années 20 et années 30).
Originaire de la communauté afro-américaine de Harlem et oublié dès la fin de la seconde guerre mondiale, il est l’ancêtre du rock 6 temps qui l’a détrôné dès les années 50. De retour aux USA puis en Europe fin des années 90, grâce à Frankie Manning témoin et grand danseur de cette époque, c’est à Lyon que le swing a pris un nouvel essor en France. Il s’est alors développé en priorité à Toulouse, Montpellier, Paris…. avant de gagner Grenoble, Strasbourg et l’ensemble du territoire français.
A l’heure actuelle, la pratique du swing est devenue très « tendance » !
Un reportage de 23 min sur la plateforme France.tv (un compte gratuit est nécessaire, il est visible jusqu’au 04-09-2023) montre très bien l’Esprit du Lindy et de la danse en général !
https://www.france.tv/france-2/20h30-l-ete/3839638-la-joie-du-swing.html
Retrouvez un autre reportage de France2 et France3 dans notre article ICI
https://www.youtube.com/watch?v=tonU9f43YHw
Le WEST-COAST SWING
Alors que le Swing-loisir/Lindy est un ancêtre du rock, le West-Coast Swing en est un descendant.
C’est la danse de la complicité, de la fluidité, qui peut s’improviser sur des rythmes d’aujourd’hui, des tubes envoûtants, et dans de nombreuses occasions, les anniversaires, mariages, etc, même si ces musiques ne vous sont pas destinées.
Vous allez être conquis par cette douce danse.
Les pas sont feutrés, la démarche chaloupée, la complicité est au cœur de la pratique et si une partie des passes empruntent à celles du rock, leur rythme lent les transforment en un échange qui semble se faire au ralenti, dans une longue ondulation à deux.
Les danses latinos et urbaines
COURS de SALSA
Apparue dans les années 1950-60, très à la mode actuellement, la Salsa est excellente pour balayer raideurs et inhibition. Son nom signifie « sauce » et exprime le mélange des influences musicales qui ont fondé le style. Elle se décline en plusieurs styles : la cubaine, riche en déhanchements et la portoricaine, très technique. Sa musique, chaude et envoûtante, fait immédiatement entrer le soleil dans une soirée…
COURS de BACHATA
Née dans les années 1960, d’origine encore discutée, la bachata ne déploie pas la même énergie que la Salsa. Les rythmes sont généralement plus lents et langoureux. Relativement simple à aborder pour les débutants, elle est la danse parfaite à pratiquer entre deux Salsas.
COURS de KIZOMBA
La danse kizomba se caractérise par sa sensualité, sa douceur et sa langueur. Le tronc reste fixe mais souple et léger. Le bas du corps, comme les hanches sont beaucoup plus énergiques et dynamiques. L’espace dans lequel se meut les partenaires sont réduit au minimum. La kizomba désigne un genre musical et la danse qui l’accompagne, trouvant son origine dans la culture d’Angola, dansée sur des rythmes chaloupés et urbains.
COURS de DANSES DE SALON comprenant plusieurs disciplines
Accessible à tous, les danses de salon favorisent l’ambiance, la convivialité, le lien social. Par son esprit festif, c’est une activité distrayante d’approche aisée; elle fait découvrir la musique, améliore le maintien, entretient la souplesse du corps, éloigne le stress et la timidité.
Le cours aborde différents styles :
VALSE
La Valse, originaire d’Europe Centrale, est apparue aux environs de 1800. C’est une danse progressive à 3 temps et basée sur un mouvement de rotation du couple. Souvent choisie par les mariés pour ouvrir le bal, la valse se danse sur plusieurs rythmes et plusieurs styles: la valse lente, le boston, la valse viennoise, la valse musette…
VALSE ANGLAISE
La valse anglaise: appelée également « valse lente », cette danse a été standardisée par les anglais dès 1921. Contrairement à la valse viennoise ou la valse musette, elle est riche en figures qui ont été incorporées au fil des années. C’est une danse à l’allure majestueuse et dont le côté romantique est accentué par la lenteur de la musique.
TANGO DE SALON
Le tango de salon: assez proche des origines argentines du tango, le « tango salon » résulte des influences européennes et américaines sur le style et l’exécution de la danse. Le tango de salon connaît trois styles : américain, international et musette. Le tango musette se danse autour de la piste avec très peu de figures. On retrouve bien souvent une différence également dans la musique qui, dans le tango argentin, est plutôt mélancolique, alors qu’en musette, elle revêt des aspects plus sautillants.
CHA CHA
Le Cha Cha Cha: Originaire de Cuba,cette danse latine est issue de la rumba et du mambo. Le nom «cha cha cha» évoque le bruit des souliers des danseurs au sol. C’est une danse en couple mais il est à noter qu’il existe une version « dancing » du cha-cha dont le pas de base s’effectue sur un carré. Le cha cha cha se danse sur un rythme moyen.
QUICK STEP
Le Quick Step né dans les années 1920, est un dérivé du fox-trot et du charleston. C’est une danse gaie et dynamique comprenant des petits sauts, des jetés et des chassés.
> DANSES SOLO
COURS de ZUMBA
Ce cours est un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s’inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco…), mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita.
Bonne humeur, esprit festif sont au rendez-vous !…
Mais il faut vous assurer auprès de votre médecin que vous en avez la capacité physique car cela reste une activité intense! Vous devrez présenter un certificat médical de moins d’un an lors de votre inscription.
Plus d’infos ICI
COURS HANDIDANSE
Destinée aux adultes en situations de handicap mental, cette section leur permet dans une ambiance festive de partager le plaisir de la danse tout en travaillant la prise de conscience du corps, le repérage dans l’espace, la cohésion dans un projet commun…Ils sont amenés à présenter leurs chorégraphies à diverses occasions pour leur plus grand plaisir…
Pour toute inscription, il faudra présenter un certificat médical de moins d’un an.
Plus d’infos ICI
COURS de CLAQUETTES
Les claquettes sont un style de danse né aux États-Unis au XIXe siècle. Le nom de claquettes vient du son produit par des fers (morceaux de métal adaptés) fixés sur les chaussures du danseur, ce qui fait de celui-ci, en même temps qu’un danseur, un percussionniste.
COURS pour ENFANTS
Lédodanse propose une section pour les enfants nés entre 2013 et 2016.
Ils découvriront le plaisir de la danse 1h d’activité physique (danses actuelles/Hip-Hop) placée sous le signe de la bonne humeur et sur des rythmes qui plaisent aux jeunes oreilles.
Le professeur est issu du Centre de danse Habel
Pour toute inscription dans cette discipline, il faudra présenter un certificat médical de moins d’un an.
Plus d’infos ICI
et les autres danses ?
TANGO ARGENTIN – MILONGA – VALSES ARGENTINES
Danse de couple par excellence, le tango argentin convoque à un imaginaire marqué du masculin et du féminin s’organisant autour de la distribution de rôles de guideur-guidé entre les deux partenaires. Le tango est à la fois une danse d´improvisation et une danse sociale. Il se pratique sur une piste où tout le monde évolue en sens inverse des aiguilles d´une montre en respectant des codes de déplacement. La maîtrise et le respect d´une circulation harmonieuse sont les conditions premières d´un bal tango réussi. Fabienne et Pierre vous apprennent à pratiquer un Tango Argentin de bal, pour pouvoir le danser partout où il se pratique, en France, en Argentine ou tout autre pays du monde. Ils enseignent des figures simples, en recherchant toujours la musicalité, la connection avec le ou la partenaire, et la réalisation de ces figures avec un déplacement dans le sens du bal. Sont abordés les 3 danses du Tango Argentin: Tango, Vals, Milonga qui se dansent sur des rythmes différents.
PASO DOBLE
Le Paso-doble est une danse espagnole même si on lui trouve des origines mexicaines. Elle évoque la corrida avec un mélange d’accents de Flamenco. Paso-doble signifie littéralement « deux pas ». Basée sur une marche stylisée, le paso-doble est associé à une mise en scène où l’homme joue le rôle du toréador et la femme celui de la cape… Le paso-doble est une danse latine dansée sur un rythme musical rapide.
RUMBA
La Rumba est une danse d’origine cubaine. Elle apparaît en Europe autour de 1930. C’est la danse de l’amour, le couple exécute une chorégraphie fondée sur la séduction.
DANSES EN LIGNE et STYLING LATINO SOLO
Il n’est pas toujours nécessaire d’être à deux pour danser et vous aurez l’occasion de vous faire plaisir aussi sur des danses en ligne ou des rythmes tels que salsa, bachata en solo.
On y pratique des formes de jeux de jambes et mini-chorégraphies, pour les messieurs comme pour les dames.